II QUEDADA NACIONAL DE INFÉRTILES

Hace unos días, la Asociación Nacional Red de Infértiles, hizo anuncio de la II Quedada Nacional de Infértiles, que este año tendrá lugar en Madrid.

De momento no sabemos nada más, pero en este enlace de la web de Red podremos ir viendo todas las novedades.

Nosotras ya nos hemos inscrito, porque hagan lo que hagan, nos movemos con la infertilidad ;)

5 de Junio: Café con el experto y comida de clausura.

Llegamos al último momento de la 1º Quedada Infértil, quizás la más formal, la más técnica y no por ello la menos emocional, sino todo lo contrario, porque a esas alturas de ese gran encuentro ya habíamos compartido momentos que nos unieron mucho. Gracias a la organización de Red Infértiles íbamos a vivir un “café de los sueños con el experto” muy intenso.

A las 10:30 entramos en el Hospital Virgen del Consuelo subimos a la 7º planta y al abrirse las puertas del ascensor nos encontramos con una sala llena de parejas, de guerreras, de veteranas, y los saludos y reencuentros con los que se incorporaron en esta fase se fundieron entre el desayuno y las emociones. Demasiadas hormonas actuando y compartiendo que dejaron alguna que otra lagrimilla suelta y el café con el que Ginemed nos recibía no había hecho más que comenzar.

De la mano de la Dra. Elena De La Fuente, de Ginemed, nos guiaron hacia el laboratorio donde asistimos en directo a una ICSI. ¿Una ICSI?, ¿en serio? Rememorar los momentos que algunas habíamos vivido en casa esperando una llamada allí en directo viendo cómo se produce esa fecundación es algo increíble, brutal. Nos amontonamos en aquella cristalera y el silencio y la emoción se respiraba intensamente. Parecía tan rápido, tan sencillo que cuando la embrióloga salió para resolver nuestras dudas y compartir nuestras inquietudes las preguntas no cesaban sobre ese milagro que a los presentes nos parecía tan mágico.

Seguidamente, al regresar a la sala de reuniones, la Dra. Elena De La Torre junto con su coordinadora Vanessa García nos brindaron la oportunidad de hablar en un ambiente cercano y distendido sobre nuestras inquietudes. Sin guiones, sin un orden establecido fueron surgiendo los temas, las manos levantadas, las respuestas, las opciones. 

Allí se habló, al comienzo, de ovodonación, de su legislación, de sus miedos y los test de compatibilidad genética, de por donde avanza la investigación y qué ofrecerá en un futuro a otras parejas. Hablamos de la temida betaespera y el acompañamiento del paciente en esos momentos tan delicados. 

Se habló de la función de las coordinadoras o personas que actúan de nexo entre el equipo médico y el paciente, descubriendo que no todas la clínicas dan este servicio, a veces tan necesario en lo emocional. Nos estremecimos con algunos casos y la impotencia de los fracasos, los miedos y los que en esos mismos momentos esperaban el juicio de una beta en sangre. Repartimos el peso del óvulo, el espermatozoide y el endometrio en esta ecuación que debería llevar al éxito del proceso y al final cada uno de los presentes, entre sus dudas y experiencias salió de allí con una mochila llena de respuestas, de haber sido escuchado y de haber sido acompañado por las miradas cómplices de todos los presenten.

Todo esto desembocó en la comida final en la playa de Valencia, esta ciudad que nos había permitido celebrar la I Quedada Infértil acogiendo guerreras llegadas de sitios tan distintos. Ya de vuelta, entre trenes, aviones, coches o metro, cada uno de los presentes tendría tiempo de reflexionar sobre todo lo vivido en un intenso fin de semana. Yo me quedo con la conclusión de haber conocido historias muy intensas, de haber analizado lo positivo y negativo de lo mío, y que por muchos negativos que este proceso nos depare, saber que la ciencia avanza, y avanza muy rápido. Quizás no llegue para todos, pero reconforta saber que en un futuro lo que hoy no tiene respuestas lo tendrá. 

Eso es la infertilidad, un campo aún por desgranar, y juntarnos para hacerla visible en la I Quedada Infértil, una experiencia inolvidable.

Elcaminodeiris

4 de Junio: ¿Qué opina la gente de la calle sobre la infertilidad?

Seamos sinceras, a la hora de la verdad, no habían muchos ánimos de abordar a la gente para preguntarles sobre la infertilidad (o sobre cualquier otra cosa). 

Lo más fácil hubiera sido dejarlo pasar, no cumplir con la programación, y es que de los 27 asistentes del picnic, solo quedamos 10 valientes para esta actividad. Pero nos habíamos comprometido, teníamos que hacerlo.

Gracias a @bbstaywithmama que nos dió ese empujón y nos enseñó cómo hacerlo, si no hubiera sido por ella, sería más que probable que hubieramos fracasado.

Nos lanzamos allí mismo, en aquella pequeña plaza donde nos tomamos un café, y ya en la primera entrevista resultó ser una experiencia gratificante. Ver que la gente participa y se interesa. Eso sí, tuvimos que improvisar un pequeño cambio, y es que la gente era muy reacia a que les grabáramos en video.

Estuvimos más de dos horas, hasta que el cansancio se apoderó de nosotros y se nos hacía la hora de prepararnos para la cena. 

¿Queréis saber qué descubrimos?

Tenemos en proceso de edición un video sobre ello, no sabemos lo que tardaremos en tenerlo listo pero os prometemos colgarlo en cuanto lo tengamos.

Mientras tanto, os podemos contar que la gente joven era muy participativa y se mostraba interesada en aprender, tanto términos de reproducción asistida como a saber actuar con un amigo/a o familiar.

Lo más triste fue ver cómo la gente mayor se negaba a participar e incluso algunos mostraron cierto desprecio.

Pero en resumen, fue una experiencia inolvidable, gratificante y edificante. Quiero robarle unas palabras a @elcaminodeiris porque lo resume de forma extraordinaria:

Toda una experiencia lanzarse a la calle para ver lo que la gente opina y sabe sobre la infertilidad, ver sus caras de interés y en otros casos de desinterés y sentirte fuerte y reafirmada en tu condición de infértil, para mí fue como gritarlo al mundo como decir “míranos, no somos una despedida de soltera por ir del mismo color, no, somos infértiles y no nos escondemos, míranos bien”.

Solo nos queda dar MILLONES DE GRACIAS a la gente que colaboró, que nos escuchó y participó, y a la que no quiso, ¿por qué no? También nos ayudó.

4 de Junio: Picnic

Llegó el gran día, sábado 4 de Junio.

Estamos nerviosas… y no, ni era nuestro cumpleaños, ni nos casábamos, ni nada por el estilo. Era un gran día. El día internacional de la infertilidad. Y lo que es mejor, ¡¡que la vamos a liar parda!! ¿¿Que digo?? ¡¡Ya la hemos liado parda!!

Empezó el día lluvioso… Nos decíamos que pararía, que saldría el sol y que iba a ser solo una broma del destino, pero ¿para qué negarlo? Estábamos nerviosas porque habíamos puesto el corazón en esta primera actividad. Pero pusimos a calentar la maquinaria con el plan de emergencia, y al final lo solucionamos con unos plásticos…

Sobre las 11 salíamos de casa. Nos recogió el Husband de Martina en su coche, llegamos a la tienda donde teníamos encargados los globos (era sorpresa para todos) y de paso buscamos un sol para ponerlo también (¿que no sale el sol? ¡pues lo ponemos nosotras!), pero no habían soles de helio (¡oohh!)

Os podéis hacer una idea de cómo llevamos los globos al antiguo cauce del río Turia:

(Esas sombras somos nosotras aplastadas por los globos)

Y allá que nos fuimos al sitio que previamente habíamos elegido antes de que llegara nadie y nos vieran:

¡Así de bonito nos quedó!

12:55 horas. Ahora sí llegó la hora, ahora sí estamos nerviosas… Lo recordamos y nos late el corazón a mil por hora! ¡Vamos! ¡que tenemos a una marea turquesa esperando en las Torres de Serrano!!! ¡¡Y este fin de semana promete!!

Cruzamos la puerta de esas torres y fue super emocionante! La que hemos liao pollito. Un montón de chicas con cara conocida y otras que no tanto, abrazos, presentaciones y conversaciones eternas… 

Bajamos al antiguo cauce del río Turia y nos echamos al suelo a comer, y ni siquiera la lluvia consiguió aguarnos la fiesta.

Era emocionante, teníamos a nuestro alrededor a @hatxelita y a @elyfini, a @nuryss, @29mariom y @Lafabi_07, a @Bedabita, @isanatur y a @elcaminodeiris, a @estelaysuluna, a @Critheann, @mybabycomes, @evaBB82, a @bbstaywithmama y @annayalba, a @missdue y @querer_ser_mama, y a algunos de los maridos como @HipoField y otros que no conocemos en twitter, hasta una perra, con un pañuelo turquesa atado al cuello. 

Allí estábamos todos, compartiendo experiencia.

Después de comer y recoger, echamos a volar nuestros sueños y esperanzas.

Fue un momento muy especial, donde todas y cada una de las asistentes escribimos un deseo o mensaje en el globo, tanto para nosotras como para todas las compañeras de lucha que no pudieron venir.

Imposible describir lo que sentimos, fue muy intenso, y esa imagen, ver subir y subir los globos, nuestros sueños, en compañía, es algo que nunca olvidaremos. 

India, Martina y Ed.

La puesta en marcha

El 4 de Junio, día mundial de la infertilidad, tuvo lugar la Primera quedada infértil en España, organizada por infértiles y para infértiles, con la colaboración de la Asociación Red Nacional de Infértiles.

Han pasado meses desde aquel 4 de Junio. Tras algo más de un mes de preparación y organización, nos despedimos el 5 de Junio con las emociones a flor de piel y con tareas personales pendientes. No hemos olvidado lo que nos motivó a reunirnos, y es por eso que volvemos para contaros cómo fue todo y acabar lo que empezamos.

Pensábamos empezar a relatar la primera actividad, el picnic, pero en realidad la quedada empezó mucho antes…

Todo empezó como una locura que poco a poco fué tomando forma y que tras un mes a ritmo frenético, finalmente se convirtió en una realidad. 

Cuando descubrimos la existencia del día Mundial de la Infertilidad, decidimos que ese día no teníamos nada que celebrar, pero sí teníamos mucho que hacer. Podíamos poner nuestro granito de arena para que esta enfermedad, esta situación y esta lucha, deje de ser algo que tengamos que esconder, algo de lo que no se habla, algo que afecta a tantísimas parejas y que, así y todo, la gente no sabe mucho.

Queremos enseñar al mundo qué es lo que nos duele y cómo ayudarnos, porque por el momento, es lo único que está en nuestra mano.

Queremos estar ahí para las parejas que empiezan este largo camino y no saben por dónde empezar o no saben que sentirse como se sienten, es normal.

Queremos que se nos respete, que se nos entienda, se nos valore…

Os contaremos que hubo días muy duros intentando contentar a todo el mundo, pero fueron los que menos. Es cierto que tuvimos mucho estrés, que visto desde la distancia ya no parece lo mismo. Vivíamos solo para trabajar y organizar, a veces demasiado... ¡que les pregunten a nuestros maridos!

Pero hubieron muchos momentos únicos, tardes y noches de carcajadas, idas de olla que dieron lugar a las mejores ideas, y sin darnos cuenta estábamos estrechando lazos, poco a poco, emoticono a emoticono, cada risa, cada problema resuelto, cada respiración profunda y cada cabreo... hasta las lágrimas de emoción mientras escribíamos la nota de bienvenida. 

¡Y todo esto antes de la quedada!

En un primer momento, cuando fantaseábamos buscando planes para ese fin de semana, imaginamos una asistencia de 5 o 6 personas por todo lo alto. Ed, India, Martina… y alguna compi de batalla de por aquí cerquita. Con eso nosotras ya nos sentíamos más que satisfechas!! 

Pero cuando lanzamos el cartel promocional… fué demasiado.

Red Infértiles se volcó en el proyecto desde el minuto 0… Sin su colaboración esto no habría sido posible o, al menos, no hubiera salido como salió.

Los buscadores de vuelos, trenes y apartamentos, se pusieron en marcha: Menorca, Huelva, Granada, Barcelona, Murcia, Alicante… ¿Que está pasando? No es posible... Pero sí lo era… ¡Algo gordo estaba pasando! Se notó, desde el primer momento, que había ganas de actuar, ganas de compartir, ganas de reír, y ganas de rodearse de gente que con un gesto, con una palabra, te hacía sentir la persona más comprendida del mundo.

Así que cuando nos surgió quedar un día antes y, cuando en lugar de dar alojamiento en nuestras casas, encontramos la forma de pagar menos y convivir durante un fin de semana, tiramos la casa por la ventana!

Nos comprometimos a ayudar a la gente que venía de fuera en todo lo que pudiéramos, empezando por recogerlos en la estación y llevándolos a su alojamiento. Así empezó un fin de semana inolvidable.

Fue una tarde de primer contacto, de risas desde el minuto 0, de horchata y de caminatas, de trabajos de última hora y de charlas hasta las tantas alrededor de una mesa con gente que acabábamos de conocer pero con un buen rollo y una complicidad inexplicable.

Nos fuimos a dormir a regañadientes porque había que madrugar, y nerviosas por que todo saliera bien. Ya estábamos juntas, pero lo gordo empezaba en unas horas... 

Martina, India y Ed.

Bienvenidos...

Sábado 4 de Junio de 2016

Tras toda la mañana sufriendo por una lluvia que llegó contra todo pronóstico, preparando plan C para no tener que usar el plan B si no era estrictamente necesario, corriendo para preparar el picnic, los globos sorpresa y ni qué decir de los nervios y la emoción por lo que estaba a punto de empezar... decidimos no leer la bienvenida que teníamos preparada, pero os lo dejamos aquí porque no queremos dejar de dar las gracias por hacerlo posible.

Antes de nada, toca dar las gracias a todos y todas por venir y participar en la primera Quedada Nacional Infértil. Sin todos vosotros, sería imposible. Gracias también a los que no han podido venir y a los que han colaborado de una u otra manera para que este fin de semana sea posible.

Hace apenas un mes que todo esto empezó a organizarse. Empezó como una locura que poco a poco ha ido tomando forma y finalmente se ha convertido en una realidad.  La idea surgió de un comentario sobre el día de la madre y otros días que nos gustaría celebrar y que, sin embargo, no suele ser un día bonito para los que estamos luchando por ser padres y madres. A raíz de ello, descubrimos la existencia del día Mundial de la Infertilidad, y decidimos, que ese día, no teníamos nada que celebrar, pero sí podíamos dedicarnos a poner nuestro granito de arena para que esta enfermedad, esta situación y esta lucha, deje de ser algo que tengamos que esconder, algo de lo que no se habla, algo que afecta a tantísimas parejas y que, así y todo, la gente no sabe mucho.

Queremos enseñar al mundo qué es lo que nos duele y cómo ayudarnos, porque por el momento, es lo único que está en nuestra mano.

Queremos estar ahí para las parejas que empiezan este largo camino y no saben por dónde empezar o no saben que sentirse como se sienten, es normal.

Queremos que se nos respete, que se nos entienda, se nos valore…

Sin duda sabéis que en esto de intentar organizar quedadas somos principiantes y aunque todo se ha hecho con mucho trabajo, dedicación y mimo, queremos pedir disculpas por los posibles fallos que puedan surgir y que a su vez servirán para poder hacerlo cada vez mejor en un futuro. Gracias por vuestra paciencia y comprensión.

Hemos trabajado duro para que sea un fin de semana inolvidable. No solo por la gran labor que haremos en favor de la infertilidad y los que la sufrimos, sino porque vamos a compartir momentos muy especiales entre nosotros, ya que somos los que realmente podemos ponernos en vuestra piel, igual que vosotros en la nuestra...porque es la misma. Nuestro denominador común nos ha unido fuerte desde el minuto cero y nos parece increíble poner cara a personas que han sido algo más que un pilar en los momentos duros que nos toca vivir.

La Infertilidad también trae cosas buenas. Y una de esas cosas buenas, sois vosotros.

Gracias por estar ahí.

Gracias, esa palabra que se queda taaaaan pequiñita en momentos como este. 

Dadnos tiempo, iremos relatando la quedada poco a poco... Ahora toca descansar.

Último día para confirmar restaurantes

¿Aún no te has apuntado a la cena o a la comida? ¿Aún no has confirmado asistencia?

¡No esperes más! ¡Hoy es el último día para confirmar el número de asistentes a los restaurantes! 

¡CORRE! ¡Manda correo a indiamamaluchando@gmail.com ! 

Te estamos esperando ;)

A una semanita...

¡Ya tenemos reserva en los restaurantes en los que vamos a cenar el sábado y comer el domingo!

Los que estáis inscrito habréis recibido la información por mail. Los que no, os contamos que tenemos hasta el miercoles para confirmar número de asistentes (y menú intolerantes para la comida), así que si no te has inscrito ya, no esperes más!!

¡Manda un correo a indiamamaluchando@gmail.com !

No importa si vienes solo/a o en pareja, si te traes a alguien o no, ¡seguro que lo pasas bien!

¡¡Os esperamos!!

Y si no puedes venir... hay una serie de cosas que puedes hacer:

- Enviar tus preguntas al experto

- Contarnos qué te gustaría que preguntáramos en la calle

- Hazte una foto con camiseta, bufanda, gorro, o lo que sea de color turquesa y mándanosla!!

Entrevista en la radio

El pasado jueves día 19, nuestra delegada de prensa fue entrevistada en la radio en un programa dedicado a la infertilidad.

¡¡No hace falta decir que fue una excelente representante y que estuvo genial!! Fue muy emocionante escuchar hablar de la quedada en la radio!

Si no tuviste la oportunidad de escucharlo, puedes hacerlo aquí! (minuto 49:30)

¿Qué te ha parecido? ¿Estás de acuerdo con la opinión de los demás entrevistados?

Confirmado el Café de los Sueños con el Experto

Así es, ya podemos gritar a los cuatro vientos que la actividad "Café de los Sueños con el Experto" está más que confirmada!!
Y ello gracias a la Asociación Red Nacional de Infértiles que como sabéis, están colaborando en esta Quedada y nos ayudan muchísimo.

Es genial poder sentarte a charlar con tus compañeras y con un profesional de reproducción asistida y poder exponerle tus dudas, compartir experiencias... ¿verdad?

¿Y si ahora te digo que además vamos a poder ver algo milagroso?
¿Cuántas veces has pensado que sería increíble poder asistir al momento justo en el que se unen un óvulo y un espermatozoide?

Increíble pero cierto!!! Después del café con el experto vamos a poder ir al laboratorio a ver una microinyección!! Una ICSI en directo!!!
¿Cómo te quedas?....


Esta actividad tendrá lugar el domingo 5 de junio a las 10:30 h.
Contaremos con la doctora Elena de la Fuente, ginecóloga de reproducción asistida.
Será el la Clínica Nisa Ginemed.
Y al acabar el evento nos iremos a comer por la playa.



Os recordamos que al ser en un sitio cerrado necesitamos confirmación de asistencia a esta actividad para poder estar lo más cómod@s posible. Al igual que para la comida en la playa, dependiendo de los asistentes confirmados se concretará el lugar.

¡¡ Necesitamos vuestras confirmaciones!!

Plazo para confirmar alojamiento

Este viernes día 20 de Mayo cerramos el plazo de inscripción a para la confirmación de alojamiento. 

Desde el equipo de organización, estamos trabajando  para que vuestra estancia en la ciudad sea lo mas agradable posible. Con esta antelación nos aseguramos podamos reservar el/los apartamento/s necesarios con mejor relación calidad/precio.

De todas formas, si decides apuntarte más tarde, igualmente te  podemos ayudar en la búsqueda de alojamiento en la medida de lo posible.

Actividades de la #IQuedadaInfertil

Os contamos un poquito más sobre las actividades que tenemos preparadas para la I Quedada Nacional, aunque los que ya estáis inscritos lo habéis recibido por correo electrónico, aquí os actualizamos esa información.

Las actividades propuestas son:

• Picnic en el antiguo cauce del río Túria. Nos llevamos unos bocatas y nos echamos al suelo a comer y charlar. Pronto os diremos sitio concreto, que el río es muy largo ;) Es una actividad completamente gratuita y está abierta a todo el mundo. Eso sí, si piensas venir, es mejor que confirmes asistencia, puesto que estamos buscando un sitio alternativo por si llueve, y necesitamos saber aforo (en este caso, buscaremos algo económico)

• ¡Saldremos a la calle a entrevistar a la gente sobre lo que conocen de la infertilidad y a darnos a conocer! Grabaremos un video y lo publicaremos en las redes sociales. (Salir en el video es estrictamente voluntario). Nos dividiremos en grupos para no tirarnos toda la tarde cazando gente. Contamos con lo que tengamos en casa, así que si tenéis una cámara de fotos digital que grabe video, traedla! Solo incluiremos las respuestas de los entrevistados, no a los entrevistadores (a no ser que alguien quiera salir).  

• Cena del sábado en la zona centro de Valencia. Dentro de unos días, dependiento de la cantidad de gente inscrita, concretaremos lugar. Por supuesto, también está abierta a todo el mundo, pero eso sí, necesitamos confirmación de asistencia, pues no es lo mismo reservar en un restaurante para 10 personas que para 50.

• Café de los sueños con el experto. [CONFIRMADO] Contaremos con un profesional de la infertilidad a quien plantearle nuestras dudas y compartir experiencias. Por supuesto, al hacerlo en sitio cerrado, también necesitamos confirmación de asistencia. Organizado por Red Nacional de Infértiles.

• Comida del domingo en la playa. Al igual que para la cena, concretaremos lugar dependiendo de la gente inscrita, así que insistimos, confirma asistencia! 

Como habéis visto, estamos pendientes de asistencia para concretar lugares por el aforo necesario, pero aun así, podéis venir a todas las actividades, a una, a dos o las que queráis, y podéis traeros a quien querais: hijos si los tenéis, familia, amigos... 

Otras cosas a tener en cuenta:

• Todas las actividades son GRATUITAS. Correrán por vuestra parte los gastos personales como comidas y alojamiento. Nos esforzamos en que la quedada sea lo más económica posible para todos.

• Nos encantaría que pudiérais acudir el sábado vestidos con una camiseta/blusa/camisa de color turquesa (color del lazo que hemos elegido para la infertilidad). Si no es posible, de color blanco, nosotras nos encargaremos de daros un lacito turquesa.

• Os enviaremos una identificación que deberéis imprimir con vuestro nombre para que os la coloquéis en el pecho con un imperdible o como queráis.

• En caso de lluvia, estamos preparando otra alternativa, pero no se anularía a no ser que estuviéramos en alerta o por fuerza mayor.

• Creemos que es conveniente buscar un alojamiento común para todos los asistentes de fuera de Valencia, pero sois libres de elegir cualquier otro hotel que deseéis, solo tenéis que comunicárnoslo. En los próximos días cerramos el plazo para poder reservar apartamentos (opción más económica).

Toda la información de la quedada iremos colgándola aquí, y además os la enviaremos al correo periódicamente. 

Si tenéis cualquier duda, podeis poneros en contacto con cualquiera de las tres: 

indiamamaluchando@gmail.com , mision.positivo@gmail.com , edproyecto@gmail.com

¿Te vienes?

 

I Quedada Nacional de Infértiles: Muévete con la Infertilidad

Hartas de ver pasar el tiempo sin lograr ser madres, en cada cumpleaños, en cada Navidad, en cada día de la madre...

Hartas de que la infertilidad sea un tema tabú.

Hartas de comentarios hirientes de la gente a causa del desconocimiento de la infertilidad.

Hartas de escuchar tópicos.

Hartas de relajarnos…

Pero…

Decididas a hacernos escuchar.

Decididas a dar a conocer la infertilidad.

Decididas a acercarnos a la gente y darles la información que les falta.

Decididas a movernos.

Decididas a apartar ese velo para que se nos vea.

Decididas a unirnos en un día especial: 4 de Junio Día Mundial de la Infertilidad.

Porque no tenemos nada que celebrar, aunque si tenemos mucho que hacer.

Tanto si eres de Valencia como si no, vengas de donde vengas, ¡Apúntate!

Las mejores ideas nacen de las ideas más locas, y de que estamos un poco locas no hay ninguna duda.

Somos conscientes del poco tiempo que nos queda hasta el 4 de Junio, pero estamos trabajando duro para que sea un fin de semana inolvidable. No solo por la gran labor que haremos en favor de la infertilidad y los que la sufrimos, sino porque vamos a compartir momentos muy especiales con la gente que realmente nos comprende, porque nuestro denominador común nos une fuerte desde el minuto cero. Y porque no te arrepentirás. 

 Inscríbete en indiamamaluchando@gmail.com

Muchos/as de nosotros/as estamos en tratamiento o ahorrando para poder permitírnoslo, sabemos que es posible que no os venga muy bien económicamente, por eso estamos buscando las opciones más baratas e incluso gratuitas.